Πρέπει τελικά να καταναλώνουμε περισσότερη πρωτεΐνη;
Τάση αποτελεί το τελευταίο διάστημα η πρόσληψη όλο και μεγαλύτερης ποσότητας πρωτεΐνης μέσω των τροφών ενώ πλέον βλέπουμε να πωλούνται στα ...Read More
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και προκαλείται η ζάλη. Τα κόλπα των αθλητών για να την αντιμετωπίσουν
Αρκεί μόνο να παρακολουθήσετε έναν αθλητή καλλιτεχνικού πατινάζ να κάνει μια σειρά περιστροφών για να ζαλιστείστε λίγο, ακόμη κι αν βρίσκε...Read More
ΡΩΤΑΤΕ - ΑΠΑΝΤΑΜΕ: Είμαι αθλητής. Πώς θα κάψω το περιττό λίπος;
Η καύση του λίπους προϋποθέτει καθημερινή προσπάθεια και απαιτεί καλό μεταβολισμό. Read More
Σνακ που θα σας δώσουν ενέργεια πριν την προπόνηση
Η εγγεγραμμένη διαιτολόγος και ιδρύτρια της Real Nutrition Amy Shapiro, προτείνει 3 νόστιμα σνακ που θα σας δώσουν πλήρη ενέργεια πριν από...Read More
Το Taekwondo και τα πλεονεκτήματά του στην ψυχολογία του παιδιού
Tο Taekwondo είναι μια κορεάτικη πολεμική τέχνη αυτοάμυνας της οποίας οι τεχνικές εφαρμόζονται με τα πόδια (Tae), με τα χέρια (Kwon) και...Read More
Ροφήματα κετόνης: Βελτιώνουν πραγματικά τις αθλητικές επιδόσεις;
Τα συμπληρώματα κετόνης σε μορφή ροφημάτων λαμβάνουν μεγάλη δημοφιλία τον τελευταίο καιρό, ως προς την υποτιθέμενη βελτίωση των επιδόσεων...Read More
Πρωταθλητισμός και παιδική ηλικία - Κίνδυνοι και προστασία
Ο οργανωμένος αθλητισμός στις μικρές ηλικίες έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα και ο ανταγωνισμός έχει οδηγήσει τα παιδιά να ειδικεύονται ...Read More
Παναθηναϊκός: 24 κρούσματα κορονοϊού! Αίτημα αναβολής των τελευταίων δύο αγωνιστικών των playoffs
Αίτημα για αναβολή της αγωνιστικής /αγωνιστικών των playoffs της Super League κατέθεσε ο Παναθηναϊκός λόγω πολλών κρουσμάτων κορονοϊού.Read More
Ενυδάτωση με γάλα κατά τη διάρκεια άθλησης. Πόσο αποτελεσματική είναι;
Ο σκοπός αυτής της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό nutrients του Mdpi στην Ενότητα Αθλητική Διατροφή, ήταν να συγκριθεί η εθελοντική ...Read More
Παίχτης της ΑΕΚ υπέστη έμφραγμα και νοσηλεύεται στην εντατική!
Έμφραγμα υπέστη ο ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ Ολεγκ Νταντσένκο, ο οποίος αγωνίζεται ως δανεικός στην Ζόρια Λουγκάνσκ.Read More
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
Αναρτήσεις
